corsi di pilates a cento

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A CHI E' RIVOLTO

Il metodo Pilates può essere praticato da tutti, da chiunque voglia migliorare la salute, l’aspetto e il proprio livello di forma fisica. E’un metodo rigoroso ma adattabile a qualsiasi esigenza .....

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BENEFICI

La tecnica Pilates grazie al suo ampio numero di esercizi e relative modifiche da eseguire a corpo libero o con l’uso degli attrezzi è un allenamento vario, divertente e di intensità modulabile.

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WORKSHOP

Seminari di studio e approfondimenti di temi specifici si svolgeranno durante l'anno con particolare interesse rivolto ad esperienze somatiche e di integrazione corporea.

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